私が出会った人と豊かな暮らしを考える会を開催します！
豊かさはひとそれぞれ違うと思いますが、何か１つでも学びを持って帰っていただけたり豊かな暮らしのヒントになるような場が作れたら嬉しいです。

第5回目の豊かな暮らしを考える会では、前回開催したドリームマップ作りの今年・来年版を行ないます！今年の振り返りや来年に向けて挑戦してみたいことなど自由にお話ししましょう！

12月は今年を振り返るには良い時。。ご自身のライフスタイルを見直すよいきっかけになります。

そして身体も心も一緒に解きほぐしましょう♪ちょっとしたストレッチも行います。

スタート 趣旨説明　自己紹介　10分

プログラム①座談会＋ドリームマップづくり　90分

プログラム②軽いストレッチ　20分

日時：12月18日(日)13時～15時

人数：6名

参加費：¥500(お菓子・ドリンク付)

持ち物：お持ちの方はヨガマット