私が出会った人と豊かな暮らしを考える会を開催します！
豊かさはひとそれぞれ違うと思いますが、何か１つでも学びを持って帰っていただけたり豊かな暮らしのヒントになるような場が作れたら嬉しいです。

第6回目の豊かな暮らしを考える会では、定番になりつつあるドリームマップづくり
を開催します！どうやって夢は叶えるもの？
未来から逆算することで夢は叶いやすくなります。
10年後の自分・5年後・3年後・1年後をどう過ごし、どうなりたいのでしょう？
自分の人生計画をたてましょう♪そして、新年の新しい一呼吸入れて
椅子に座りながら気楽に取り入れるマインドフルネスを伝授します！

スタート趣旨説明　自己紹介　10分
プログラム①座談会＋ドリームマップづくり　90分
プログラム②椅子に座りながらのストレッチ　20分

日時：2023年1月14日(土)10時～12時
人数：6名
参加費：500円

【ゲスト】コンサルタント 山﨑香織

【主催】さらスペース/ONVO SALON（店長 兵藤）