「さらスペース小ざら 開催20221218」

豊かな暮らしを考える会では、今年の振り返りと来年チャレンジしたいことを
話合いました。今年最後の会には、身体と心を共に解きほぐすプログラムを開催しました！
毎日のルーティン、みなさんはお持ちですか？
今年の振り返りでやりたかったけど出来ていなかったことでは「夜、読書する時間がほしい」
「朝からヨガをしたいな」など思っていてもなかなかできない。そんなことが話題にあがりました。